الأربعاء , 21 نوفمبر 2018
الرئيسية / صحة / أربعة أمور تقتلك مثل التدخين
441

أربعة أمور تقتلك مثل التدخين

الأخبار الجيدة أنه في أماكن معينة في العالم، ومع التوعية وزيادة الضرائب، فإنه نسبه تتراجع؛ فمثلا انخفض معدل التدخين في الولايات المتحدة بين البالغين من 42% في 1965 إلى 15% في 2015.

في المقابل، هناك عوامل خطر جديدة تتنامى قد تقود إلى الوفاة، فما هي؟

  • الوحدة: فوفقا لدراسة أجريت في جامعة بريغهام يونغ، فإن الشعور بالوحدة يقلل عمر الشخص بما يعادل تدخين 15 سيجارة يوميا.
  • الجلوس: وفقا لدراسات فإن كل زيادة لمدة ساعتين في وقت الجلوس ترفع خطر الإصابة بسرطان القولون، وسرطان الرحم، وسرطان الرئة.
  • قلة النوم: وفقا للبروفيسور فاليري غافاروف، من منظمة الصحة العالمية، فإن عدم كفاية النوم يزيد خطر الإصابةبالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بشكل مماثل لتدخين السجائر المنتظم.
  • التغذية السيئة: وفقا لأدلة علمية فإن التغذية غير الصحية التي تعتمد على تناول الأغذية المصنعة التي ترتفع فيها نسبة الدهون المشبعة تعرض الأشخاص لخطر أمراض قاتلة بشكل مشابه، أو حتى أكبر، من التدخين.

المصدر : إندبندنت

تعاليق

تعليق

 استدراكات محمد الأمين محنض أحمد على كتاب الأستاذ محمد الشرقاوي

شاهد أيضاً

تفاصيل خاصة حول الدوافع التي كانت وراء منع بعض النواب من مغادرة نواكشوط

 افادت بعض المصادر لصحيفة “ميادين”، بصدور قرار من رئاسة البرلمان الموريتاني يقضي بمنع نواب الموالاة ...